반응형 저렴한 식단표1 “한 끼 2천 원으로 가능? 자취생을 위한 현실적인 저렴한 식단표 공개” 💭 매일 먹는 밥, 이렇게 비쌀 일이야?자취 초보일수록 현실을 체감하게 되는 순간이 바로 ‘식비 계산’입니다.배달 한 번만 시켜도 기본 12,000원, 편의점 도시락도 자주 사 먹다 보면 부담이 꽤 되죠.“매달 식비로 40만 원 넘게 쓰고 있어요...”“싸게 먹고 싶은데 매번 건강에 안 좋은 라면을 먹기에는 그렇구요.” 이제는 무작정 굶거나 라면만 먹는 시대는 끝났습니다.오늘은 실제 자취생활을 하며 실천 가능한 저렴하고 건강한 식단표를 소개할게요! ✅ 자취생을 위한 현실 식단 구성법 3가지🍱 1. 3일 단위로 식재료 묶음 구입 + 반찬 재사용식비를 줄이려면 **“남기지 않고 쓰는 것”**이 핵심예: 달걀, 두부, 김치, 당근, 감자 → 다양한 요리로 응용 가능✔ 예시 메뉴1일차: 계란장조림 + 감자볶.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
