매년 건강검진 놓치고 계신가요? 병원 말고 보건소에서도 무료로, 빠르게, 정확하게 건강검진이 가능합니다.
서울시가 운영하는 대사증후군 무료검사, 지금 바로 예약하러 가세요!
대사증후군 검사만으로도 암·당뇨·고혈압 예방까지! 평범한 일상 속 건강을 지키는 습관, 지금부터 시작해 보세요.
🏥대사증후군이란 무엇인가요?
대사증후군이란 고혈압, 혈당 상승, 복부비만, 고지혈증, HDL콜레스테롤 저하 등
심혈관질환의 위험요인을 3개 이상 가진 상태를 말합니다.
무증상으로 진행되기 때문에 조기 발견이 중요하고, 정기적인 체크와 식생활/운동관리로 충분히 예방 가능합니다.
무료로 받을 수 있는 검사 항목은?
서울시 25개 구 보건소에서 아래 5가지 항목을 무료로 검사해 줍니다.
- 복부둘레 측정
- 혈압 측정
- 혈당 검사
- 중성지방 수치
- 고밀도지단백콜레스테롤(HDL)
검사 후 결과지와 함께 개인별 맞춤 건강 상담까지 받을 수 있어요!
어떻게 신청하나요?
신청은 아주 간단합니다. 서울시 대사증후군 관리사업 누리집에서 원하는 날짜와 보건소를 선택해 예약만 하면 끝!
- 서울시 대사증후군 관리사업 홈페이지 접속
- ‘예약하기’ 클릭 → 가까운 보건소 선택
- 개인정보 입력 후 날짜·시간 지정
- 검사 전 10시간 이상 금식 필수!
※ 예약 후 변경도 가능하며, 설문지를 사전 작성하면 검사 시간이 단축돼요.
검사 과정은 어떻게 진행되나요?
- 1단계: 설문지 작성 – 운동습관, 병력 등 간단한 문항
- 2단계: 손끝 채혈로 혈당·지질 검사
- 3단계: 체성분 분석 – 체지방률, 근육량 등
- 4단계: 혈압 측정 – 최고·최저 혈압 확인
- 5단계: 결과 상담 – 운동 및 식습관 조언
건강수첩도 제공되어 스스로 꾸준히 관리할 수 있어요.
특별한 부가 서비스도 있어요!
삼각산보건지소(강북구)는 특히 다양한 프로그램이 운영되고 있습니다.
- 건강운동지원실 – 전문가의 맞춤 운동 상담
- 어린이 건강체험단 – 교육 체험 프로그램
- 정신건강 프로그램 – 심리 상담 및 치료비 지원
지역별 보건소마다 특화 서비스가 다르니 확인해 보세요!
Q&A
Q1. 누구나 받을 수 있나요?
A. 만 20세~69세 서울시민(생활권 포함)이면 누구나 가능합니다.
Q2. 병원에서 받는 건강검진과 뭐가 다른가요?
A. 간단하고 빠르게, 정기적 모니터링 중심의 검사로 예방과 생활관리 위주입니다.
Q3. 금식은 꼭 해야 하나요?
A. 네! 최소 10시간 금식이 필요하며, 물도 금지입니다. 단, 혈압약은 복용 가능해요.
Q4. 예약 안 하고 방문하면 안 되나요?
A. 예약제로 운영되며, 방문 전 예약이 필수입니다.
Q5. 검사 후 추가 비용이 드나요?
A. 검사 및 상담 모두 무료이며, 비용은 전혀 들지 않습니다.
결론: 내 몸은 내가 지킨다! 대사증후군 검사로 시작해요
건강은 미리미리 챙겨야 합니다. 한 번의 간단한 검사로 평생의 질병을 예방할 수 있다면,
지금 바로 예약 검사해 보시는 건 어떠신가요?
서울시 보건소에서 제공하는 이 서비스는 누구에게나 열려 있으며, 무료로 받을 수 있는 최고의 건강 선물입니다.
예약하고, 검사받고, 건강한 습관도 만들고! 지금 바로 시작해 보세요.
